心の健康

こんにちは。フリーランスエンジニアのさとるです。 エンジニアはメンタルをやられやすい職種です。 度重なる残業、限りなく短い納期、 社内・社外からのプレッシャー、いろいろ追い込まれる要素があります。 まず、私自身の経験からお話しします。 私自...