心の健康

こんにちは。フリーランスエンジニアのさとるです。エンジニアはメンタルをやられやすい職種です。度重なる残業、限りなく短い納期、社内・社外からのプレッシャー、いろいろ追い込まれる要素があります。まず、私自身の経験からお話しします。私自身も過去、...