トレーニング

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2021年1月のトレーニング報告

しばらく書いていなかったブログですが、 再開してみようと思います。 1月の練習実績 357km 2021/1/1rest2021/1/20.6kmjog(3'00), 30km(3.2km9周+1.2km), 1...
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